FOUTEZ-VOUS LA PAIX !

Comment “ne rien faire” peut il favoriser une meilleure santé, un mieux vivre et développer nos compétences et savoir-faire? Et bien c’est ce que je vous propose d’expérimenter à travers un atelier ludique et pratique.

Nous y développerons les 3 phases de la Méditation de Pleine Conscience, leurs mises en application en entreprises et vous repartirez avec des outils simples et efficients. Méditer, “c’est simple et ça peut rapporter gros”.